As frutas são uma ótima adição à dieta porque são uma fonte natural de muitos nutrientes importantes, incluindo vitaminas, minerais e fibras. Elas também são geralmente baixas em gordura e calorias, o que as torna uma opção saudável para adicionar ao seu plano alimentar...
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As frutas são uma ótima adição à dieta porque são uma fonte natural de muitos nutrientes importantes, incluindo vitaminas, minerais e fibras. Elas também são geralmente baixas em gordura e calorias, o que as torna uma opção saudável para adicionar ao seu plano alimentar...