Engana-se quem pensa que o suco de laranja é o vilão no processo de emagrecimento. Em vez disso, esta bebida é uma excelente opção para adicionar à sua dieta porque contém nutrientes como potássio, fósforo, cálcio, folato, ferro, fibras, betacaroteno e flavonóides. Além disso, as laranjas são ricas em vitamina C.
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Engana-se quem pensa que o suco de laranja é o vilão no processo de emagrecimento. Em vez disso, esta bebida é uma excelente opção para adicionar à sua dieta porque contém nutrientes como potássio, fósforo, cálcio, folato, ferro, fibras, betacaroteno e flavonóides. Além disso, as laranjas são ricas em vitamina C.