Exercícios físicos, massagens, cintos, rotinas… existem muitas alternativas para reduzir o tamanho do corpo, embora algumas delas sejam apenas promessas duvidosas. Mesmo assim, perder peso e atingir o corpo ideal pode ser um desafio para algumas pessoas. Por isso, na coluna de hoje, vou dar algumas dicas de como emagrecer de forma saudável e eficaz.
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Exercícios físicos, massagens, cintos, rotinas… existem muitas alternativas para reduzir o tamanho do corpo, embora algumas delas sejam apenas promessas duvidosas. Mesmo assim, perder peso e atingir o corpo ideal pode ser um desafio para algumas pessoas. Por isso, na coluna de hoje, vou dar algumas dicas de como emagrecer de forma saudável e eficaz.