Quando o assunto é uma alimentação equilibrada e saudável, os grãos são um dos principais aliados para quem quer cuidar da saúde. É reconfortante e delicioso, mas também faz muito bem à saúde. E a aveia é mais usada do que você imagina, não apenas no famoso mingau, mas também em shakes e saladas de frutas, com iogurtes, lanches, bolos, salgados e mix de sobremesas.
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Quando o assunto é uma alimentação equilibrada e saudável, os grãos são um dos principais aliados para quem quer cuidar da saúde. É reconfortante e delicioso, mas também faz muito bem à saúde. E a aveia é mais usada do que você imagina, não apenas no famoso mingau, mas também em shakes e saladas de frutas, com iogurtes, lanches, bolos, salgados e mix de sobremesas.
