A reeducação alimentar é a única maneira de perder peso de forma saudável e duradoura. Como adultos, a maioria de nós deve “reeducar” a comida que comemos. Isso é surpreendente?
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A reeducação alimentar é a única maneira de perder peso de forma saudável e duradoura. Como adultos, a maioria de nós deve “reeducar” a comida que comemos. Isso é surpreendente?