A prática de exercícios físicos traz uma série de benefícios para a saúde, incluindo o estado mental e emocional dos praticantes. Tradicionalmente, pensamos em atividades como caminhada, corrida
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A prática de exercícios físicos traz uma série de benefícios para a saúde, incluindo o estado mental e emocional dos praticantes. Tradicionalmente, pensamos em atividades como caminhada, corrida