A carga glicémica constitui uma forma útil de medir a forma como os alimentos irão afectar os níveis de açúcar e de insulina no sangue. Os alimentos com uma carga glicémica elevada, como as batata
A carga glicémica constitui uma forma útil de medir a forma como os alimentos irão afectar os níveis de açúcar e de insulina no sangue. Os alimentos com uma carga glicémica elevada, como as batata
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