Com o aumento da massa muscular e diminuição do percentual de gordura ocorre uma melhora na imagem corporal. Uma boa aparência física aumenta e muito nossa auto-estima. Com o fortalecimento e alonga
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Com o aumento da massa muscular e diminuição do percentual de gordura ocorre uma melhora na imagem corporal. Uma boa aparência física aumenta e muito nossa auto-estima. Com o fortalecimento e alonga