São ricos os benefícios das castanhas, amêndoas e nozes para a nossa saúde, são ótimas fontes de vitaminas, minerais e gorduras mono e poli-insaturadas.
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São ricos os benefícios das castanhas, amêndoas e nozes para a nossa saúde, são ótimas fontes de vitaminas, minerais e gorduras mono e poli-insaturadas.