Treinar não significa que pode apenas ser feito com o uso de ‘máquinas’, há também treinos que você não precisa se quer chegar perto de um aparelho para realiza-los. Confira!
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Treinar não significa que pode apenas ser feito com o uso de ‘máquinas’, há também treinos que você não precisa se quer chegar perto de um aparelho para realiza-los. Confira!