O estresse é uma realidade comum na vida moderna, e muitas vezes pode deixar-nos exaustos e infelizes. No entanto, existem maneiras de combater o estresse e encontrar a felicidade mesmo nos momentos mais desafiadores. Neste artigo, vamos compartilhar 17 dicas simples e eficazes para ajudá-lo a se sentir mais feliz quando estiver estressado.
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O estresse é uma realidade comum na vida moderna, e muitas vezes pode deixar-nos exaustos e infelizes. No entanto, existem maneiras de combater o estresse e encontrar a felicidade mesmo nos momentos mais desafiadores. Neste artigo, vamos compartilhar 17 dicas simples e eficazes para ajudá-lo a se sentir mais feliz quando estiver estressado.