Está comprovado cientificamente que a luz emitida por aparelhos eletrônicos — tais como smartphones e TVs — interfere diretamente em nossa produção de melatonina, hormônio responsável pela indução ao
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Está comprovado cientificamente que a luz emitida por aparelhos eletrônicos — tais como smartphones e TVs — interfere diretamente em nossa produção de melatonina, hormônio responsável pela indução ao