A aveia é um grão consumido sempre na forma integral, com fibras, vitaminas e minerais importantes á saúde. A aveia melhora a resistência ao estresse, ameniza a ansiedade e acalma a mente.
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A aveia é um grão consumido sempre na forma integral, com fibras, vitaminas e minerais importantes á saúde. A aveia melhora a resistência ao estresse, ameniza a ansiedade e acalma a mente.