Os atrativos do óleo de coco para saúde são incontáveis e não só quando consumido como alimento, mas também quando usado diretamente na pele e nos cabelos. Confira a seguir como ele pode te ajudar.

Melhora a imunidade

O óleo de coco é um alimento funcional formado por triglicerídeos de cadeia média, que em contato com o estômago se transformam em monolaurina – um potente antibactericida, antifúngico e antiviral, ou seja, age diretamente na imunidade. Ele também é rico em vitaminas lipossolúveis (A,D,E e K), que controlam o colesterol, aumentam o HDL (gordura boa) e reduzem o LDL (gordura ruim), por isso o óleo de coco tem efeito anti-inflamatório e antitrombótico.

Combina com qualquer tipo de alimento

Por ter um sabor neutro, o óleo de coco pode ser acrescentado na preparação de diversos tipos de alimentos. Uma excelente opção é usá-lo para temperar as saladas e verduras ou refogar os legumes, arroz e proteínas por exemplo. Já na sua forma crua, ele pode acompanhar saladas de frutas, vitaminas, café e outros alimentos.

Não há contraindicação

Antes de introduzir o óleo de coco na alimentação, é sempre importante consultar um profissional para que ele possa auxiliar a forma de consumo e a quantidade necessária diária. Ele não possui nenhuma contraindicação a não ser, claro, para aqueles que possuem algum tipo de alergia relacionada ao coco.

Pode substituir os tradicionais óleos de cozinha

O óleo de coco é o óleo mais indicado para cozinhar, pois, por ser um triglicerídeo de cadeia média, consegue atingir altas temperaturas sem oxidar e sem alterar suas propriedades nutricionais.

Ajuda a emagrecer

O óleo de coco é um triglicerídeo de cadeia média, ou seja, é facilmente absorvido e transformado em energia no fígado, não se acumulando em forma de gordura nos adipócitos. Ele também acelera o metabolismo, favorecendo assim a queima de gordura.

Hidrata pele e cabelos

O óleo de coco traz excelentes resultados para os cabelos e a pele, não só pelo uso oral, mas também no uso tópico. De acordo com a nutricionista, ele pode ser passado no cabelo antes de dormir, que o resulta em fios com mais brilho e menor queda.

Pode ser usado antes de malhar

O óleo de coco fornece energia rápida para executar o treino com maior disposição, acelerando o metabolismo. Ou seja, possui efeito emagrecedor, promovendo sensação de saciedade, o que pode inibir a fome durante o treino. Combinado com o café – que estimula o sistema nervoso central, melhora o estado de alerta e também o desempenho em exercícios de força e aeróbicos – o óleo de coco vira um excelente termogênico que pode ser consumido antes do treino.

 O mercúrio é um metal pesado. Sob condições normais, é encontrado em baixas concentrações no ambiente, e é naturalmente liberado devido a processos erosivos e erupções vulcânicas. Em contrapartida, o setor eletroeletrônico gera também uma quantidade expressiva de resíduos que contêm mercúrio. Podemos encontrá-lo em baterias, pilhas e celulares, que normalmente são descartados em aterros sanitários sem o devido tratamento.

Sabemos que o contato nosso com o mercúrio pode ocasionar diversos problemas de saúde. O mercúrio e seus derivados são mais solúveis no sangue do que na água e se acumulam nos tecidos, causando lesões graves. Os rins, fígado, aparelho digestivo e sistema nervoso central podem ser seriamente afetados. Por ser capaz de ultrapassar as biomembranas, torna-se bastante perigoso à saúde.

A forma mais comum de contaminação é decorrente do lançamento do metal pesado em ecossistemas aquáticos naturais. Uma vez presente no rio, o metal já não pode ser destruído. Torna-se altamente reativo. Os responsáveis, na maioria das vezes, são as indústrias, que despejam resíduos em cursos d’águas. Este tipo de acidente ocorre com metalúrgicas, indústrias de tintas e de plásticos PVC, entre outras.

Agora, o que aconteceria se você pulasse em uma piscina de mercúrio? Para supormos tal loucura, primeiramente, é preciso levar em consideração o fato de você estar vestido com uma roupa especial. O traje irá, claro, protegê-lo contra qualquer risco de contaminação. Acredite ou não, você iria flutuar, nem que você estivesse usando uma daquelas sandália de festa com aqueles saltos pontiagudos.

Isso acontece porque o mercúrio pesaria cerca de 13,5 gramas por centímetro cúbico. A água, por exemplo, pesa 1 grama por centímetro cúbico. Agora, e se utilizássemos um objetivo de ferro, como por exemplo uma bola de canhão? Ela também flutuaria. Uma bala de canhão pesa em média 7,8 kg, bem menos que o mercúrio da nossa suposta piscina. Obviamente, uma bala de canhão não flutua na água, mas como o mercúrio é muito denso, a massa de uma bala de canhão não é suficiente para quebrar a superfície da piscina de mercúrio.

História e características do mercúrio

O mercúrio é um metal prateado. Em sua temperatura normal, é líquido e inodoro. Não é um bom condutor de calor se comparado a outros metais, entretanto, é um bom condutor de eletricidade. Estabelece liga metálica facilmente como muitos outros metais, como o ouro ou a prata. É insolúvel em água e solúvel em ácido nítrico. É um produto perigoso quando inalado, ingerido ou posto em contato com a pele. É compatível com o ácido nítrico concentrado, acetileno, amoníaco, cloro e com outros ametais.

Descoberto ainda na Grécia antiga, foi um dos primeiros elementos a ser estudado. Pode ser usado em termômetros, barômetros, lâmpada fluorescentes, medicamentos, espelhos, detonadores, corantes, contadores, pilhas e outros. Seu uso mais antigo, desconsiderando a sua aplicação na mineração do ouro e da prata, foi na fabricação de espelhos. Atualmente, foi substituído nos tratamentos dentários pelo bismuto, que apresenta propriedades semelhantes, porém é ligeiramente menos tóxico.

O mercúrio é transportado quando está em estado líquido. Deve ser armazenado em locais frios, secos, bem ventilados, protegido da radiação solar e de fontes de calor e ignição. Não deve estar próximo de ácido nítrico concentrado, acetileno, amoníaco e cloro. Deve ser guardado em recipientes resistentes à corrosão e fechados hermeticamente.

É um erro dizer que toda mulher gosta de maquiagem, afinal de contas, tem muita gente por aí que prefere um visual um pouco mais natural. Não importa a qual grupo você pertence, o importante mesmo é saber que, quando a vontade de dar uma repaginada na aparência aparecer, é preciso ter noção para não sair de casa parecendo um desenho de criança. Pois, não adianta nada a pessoa ter uma base Ruby Rose e não ter noção de como utilizá-la da maneira correta. Ainda bem que existem diversos tutoriais por aí que nos dão uma boa ajuda!

Mas, quando isso não acontece, podemos nos deparar com algumas situações bem estranhas por ai. Confira algumas pessoas que não souberam como fazer uma boa maquiagem e saíram de casa chamando mais atenção do que um palhaço: